calculator

BMI計算ツール

身長と体重から BMI、適正体重、体格区分をまとめて確認できます。ダイエットや健康管理の目安確認に使いやすいシンプルな BMI 計算ツールです。

入力条件

身長と体重を入力すると BMI、適正体重、体格区分をすぐに確認できます。

BMI

22.5

体格区分: 普通体重

適正体重

63.6kg

BMI 22 を基準にした目安

適正体重との差

1.4kg

適正体重より重い

判定

普通体重

日本肥満学会の区分に基づく目安

BMI区分の目安

一般的な BMI 区分の目安です。筋肉量や体脂肪率までは反映しません。

区分BMI範囲
低体重18.5 未満
普通体重18.5 以上 25 未満
肥満（1度）25 以上 30 未満
肥満（2度）30 以上 35 未満
肥満（3度）35 以上 40 未満
肥満（4度）40 以上

使い方

  1. 身長と体重を入力します。
  2. BMI と適正体重、体格区分を確認します。
  3. 必要に応じてプリセットから近い体型例を読み込みます。